Attention aux coups de soleil
Qui dit été dit soleil ! Si on l’apprécie pour sa chaleur et le beau teint doré qu’il nous procure, il est néanmoins essentiel de s’exposer intelligemment à ses rayons, pour éviter rougeurs et autres désagréments. Suivez nos conseils pour vous protéger des effets néfastes du soleil.
Le soleil est nocif aux heures les plus chaudes de la journée, quand il est au plus haut. Pour reconnaître ces moments, c’est simple : regardez votre ombre. Si elle est plus courte que vous, c’est signe qu’il ne faut pas vous exposer trop longtemps.
Pour vous protéger du soleil, optez pour la panoplie complète chapeau + lunettes + crème solaire + vêtements couvrants. Oui, c’est pour votre bien !
Pensez à vous protéger même quand vous pensez que ce n’est pas nécessaire. Les UV sont partout, tout le temps, d’autant plus quand la réverbération est forte.
Enfin, attention aux médicaments, parfums et déodorants, qui peuvent faire l’objet de contre-indications avec l’exposition au soleil.
