Au top de votre beauté dès le réveil

On rêve toutes d’avoir le teint frais et reposé dès le matin et pour toute la journée. Et vous avez quoi ? C’est possible grâce à quelques gestes simples à effectuer dès le matin ! Bonne mine et énergie garanties !

Quelques minutes avant de petit-déjeuner, prenez l’habitude de boire de l’eau tiède avec du jus de citron et une cuillère de miel. A vous le teint frais et la digestion légère pour la journée !

Et puisqu’on parle de petit-déjeuner, mettez dans le vôtre des protéines, des céréales et des fruits. Bref, faites le plein d’énergie au moment où votre organisme brûle le plus efficacement les calories.

Pour une peau encore plus éclatante de santé, vous pouvez vous faire un masque purifiant la veille : mélangez 3 cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de lait jusqu’à obtention d’une pâte homogène, appliquez 20 minutes sur le visage et rincez à l’eau claire.

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