So fresh, la detox water

C’est LA boisson en vogue, celle qui vous rafraîchira tout l’été : la detox water ! Comment la préparer, quels sont ses bienfaits ? Zoom sur ce phénomène.

La detox water est tout simplement une eau aromatisée avec des fruits, des légumes et/ou des herbes aromatiques. Après macération, ces ingrédients libèrent leurs vitamines et antioxydants dans l’eau, et profitent à l’organisme une fois bus.

Pour préparer votre propre détox water, rien de plus simple ! Dans un bocal, mettez les fruits et légumes de votre choix coupés en morceaux, complétez avec de l’eau, et laissez reposer au frais entre 1h et une nuit. Le résultat est une très fraîche, délicatement parfumée.

Un des avantages principaux de la detox water est l’infinité de recettes, des plus simples aux plus insolites. Cependant, pour un effet detox maximum, préférez le citron, les fruits rouges ou encore la pastèque !

Trouvez les ingrédients pour composer votre detox water dans les rayons de votre magasin Carrefour ou Carrefour Market du Groupe Provencia.