COTES DE VEAU A LA PROVENCALE
COTES DE VEAU A LA PROVENCALE
Ingrédients
- 4côtes de veau de 200g
- 2tomates
- 1oignon
- 2 goussesd'ail
- quelques branchesde persil
- 3 cuillères à souped'huile d'olive
- un peude sel fin
- un peude poivre du moulin
De bons petits plats pour toutes les occasions
Facile
Préparation : 30 min
Coût : Economique
Facile
Préparation : 30 min
Coût : Economique
Préparation
Pelez et hachez finement l'oignon. Pelez les gousses d'ail et écrasez-les. Ebouillantez les tomates, pelez les, épépinez-les, puis coupez-les en morceaux. Hachez le persil.
· Faites dorer les côtes de veau dans l'huile, 6 minutes de chaque côté. Salez-les et poivrez-les. Réservez-les au chaud.
· Faites ensuite fondre l'oignon dans l'huile de cuisson de la viande, puis ajoutez les tomates et les olives farcies.
. Incorporez les gousses d'ail écrasées à cette préparation. Salez et poivrez Laissez mijoter, à couvert, pendant 10 minutes.
· Remettez la viande dans la poêle, avec les légumes, et faites- la ainsi réchauffer.
· Disposez les côtes de veau et les légumes dans 4 assiettes. Parsemez de persil. Servez aussitôt , avec des pommes de terre sautées en accompagnement.