Soyez éco responsable avec provencia-shop.com !
À l’ère du développement durable, chaque geste compte. Faites vos courses en ligne sur www.provenica-shop.com et nous vous proposons pour toutes vos livraisons un système de ronde avec 6 sacs réutilisables et nominatifs !
Vous en conservez 3, nous en détenons 3, et à chaque livraison, nous échangeons ces sacs. Un moyen simple de réduire votre impact sur l’environnement et de vous simplifier la vie !
Ingrédients :
- 1 petite banane
- 20 cl de lait entier
- 1 c. à café de sucre
- 2 boules de glace à la vanille
- 1 c. à café de jus de citron
Epluchez et coupez la banane en morceaux grossiers. Mixez-la avec le lait, la glace, le sucre et le jus de citron, pendant 30 secondes afin d’obtenir une préparation homogène.
Et voilà, c’est prêt ! Il ne vous reste plus qu’à verser le milk-shake dans un grand verre et de le décorer à votre gré.
Le 7 mars, c’est la fête des grands-mères ! Une occasion de plus de dire à nos grands-mères combien nous les aimons et de les remercier pour toute l’affection qu’elles nous offrent. Combien de tartines beurrées, de larmes séchées, de petits bobos soignés… ?
Mais saviez-vous que cette fête a une origine commerciale ? En effet, elle a été lancée en 1987 par la marque “Café Grand’mère“. Depuis, cette fête est inscrite dans le calendrier français le premier dimanche du moi mars.
Bien que pas complètement hors de l’hiver, le mois de mars nous permet néanmoins d’avoir accès à un plus grand choix de fruits et légumes. Faites-vous plaisir !
● Kiwis
● Pomelos
● Ananas
● Bananes
● Mangues
● Epinards
● Oseille
● Fèves
● Asperges
● Avocats
● Brocolis
● Fenouils
● Panais
● Artichauts
Les grands froids sont passés mais votre peau en porte encore quelques traces : dessèchement, tiraillements, rougeurs… C’est le moment de gommer tout ça et de retrouver une peau de bébé. C’est d’autant plus facile que vous avez tous les ingrédients dans votre placard !
Mélangez de l’huile d’olive et du sucre en poudre pour obtenir la consistance que vous souhaitez : plus liquide pour un effet nourrissant, plus épaisse pour un effet exfoliant.
Appliquez la mixture sur votre corps pendant la douche et rincez abondamment. Cette recette maison allie gommage et douceur pour une peau satinée toute l’année !
© joanna wnuk
Nous attendions avec impatience que la neige fonde pour commencer à nous occuper du jardin. C’est chose faite ! Il ne reste plus qu’à bien nettoyer les outils qui ont servi l’année dernière et à enfiler ses bottes et ses gants. Vous ne savez pas par où commencer ?
Préparez vos jardinières de plantes aromatiques. S’il ne fait pas encore assez chaud pour les laisser dehors, gardez-les au chaud en attendant un temps plus clément. Vous pourrez déjà profiter des aromates et donner à vos plats un avant-goût d’été !
C’est aussi le moment d’entretenir les primevères, pensées et autres petites fleurs en retirant feuilles mortes et mauvaises herbes de leurs pots.
Anticipez les odeurs estivales en commençant à planter la lavande. Réservez-lui un coin privilégié très ensoleillé, car elle a besoin de lumière !
Secteur : Vercors, Diois, Dévoluy
Niveau : bon marcheur
Durée : 4 heures
Dénivelé : 725 m
Accès : Depuis Mens, prenez la D66 pour Saint-Baudille-et-Pipet, puis rejoignez la D216b en direction de Longeville, point de départ de la balade. Garez-vous près d’un transformateur électrique, à proximité d’un carrefour.
Itinéraire : Élancez-vous sur la piste et franchissez le ruisseau de Vanne. Arrivé dans une clairière, vous verrez l’arrivée d’une télébenne désaffectée, qui desservait autrefois une bergerie d’alpage. Après le ruisseau de Pierre-Aigue, entrez dans le bois, puis grimpez. Vous longez une falaise pour rejoindre une cascade : faites extrêmement attention à cette portion de chemin. Au terme du sentier de forêt, grimpez sur les pistes dégagées, que surplombent l’ancien refuge de Rochassac et les hautes crêtes de Dévoluy. Une fois arrivé à la bergerie, vous êtes dans l’alpage. La descente se fait par le même itinéraire.
Photo : © lilufoto
Selon le calendrier chinois, nous venons d’entrer en l’an 4 707 ! Bonne année du Tigre. Pour fêter ça, nous vous proposons une recette typique :
Bœuf soja aux pousses de bambou
Ingrédients :
● 500 g de filet de bœuf
● 1 grosse poignée de soja frais
● 1 conserve de pousses de bambou
● 3 c. à soupe de sauce soja
● 2 oignons
Dans un wok ou une sauteuse, faites chauffer de l’huile. Pelez et émincez les oignons avant de les faire revenir dans l’huile chaude. Ajoutez ensuite, à feu vif, le bœuf découpé en lamelles. Après quelques minutes, ajoutez les pousses de bambou rincées et le soja lavé. Couvrez et laissez cuire 5 min. Déglacez avec la sauce soja, remuez. C’est prêt ! A déguster avec un bol de riz cantonnais.
Photo : © Beboy